广东祛湿汤有哪些 广东祛湿汤煲汤配方大全

摘要： 广东祛湿汤有哪些是一个广泛讨论的话题，本文将从多个角度出发，对其进行全面解析，并探讨与广东祛湿汤煲汤配方大全相关的重要概念。广东夏天煲汤食谱大全祛湿广东夏季祛湿排毒汤赤小豆冬瓜...

广东祛湿汤有哪些是一个广泛讨论的话题，本文将从多个角度出发，对其进行全面解析，并探讨与广东祛湿汤煲汤配方大全相关的重要概念。

广东夏天煲汤食谱大全祛湿

广东夏季祛湿排毒汤赤小豆冬瓜煲生鱼汤 材料：赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。做法：赤小豆洗净，冬瓜洗净，连皮切，生鱼洗净，宰净去鳞、内脏，慢火煎至微黄。猪瘦肉洗净，整块不用刀切。

南方祛湿汤饮海带排骨汤原料：猪排骨、海带做法：将海带浸泡后，蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，切成长方块。将排骨洗净，在沸水锅中煮一下，取出用温水泡洗干净。

广东夏季养生汤 夏季清热祛湿汤 第一款：竹荪丝瓜汤 丝瓜性凉味甘，有清热、凉血、解毒、通便、润肌美容、通经络等功效。同时，丝瓜还含有皂甙类物质，具有一定的强心作用。

广东夏日健康汤 夏日祛湿汤 第一道：丝瓜竹荪汤 丝瓜性凉味甘，有清热凉血、解毒通便、润肤美容、疏通经络的功效。同时，丝瓜还含有皂甙，有一定的强心作用。

南方祛湿有哪些祛湿汤?

功效：赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一，有健脾去湿，消肿解毒的作用，而生鱼能补脾利水。

止虚汗，祛湿健脾胃。食材：泥鳅半斤，芡实50克，莲子100克，生姜少许，淮山一根，盐适量。做法：泥鳅放入深盆里，撒入一把盐，盖上盖子，5分钟后冲洗掉泥鳅的粘液。把泥鳅开膛破腹，去掉内脏，洗干净。

健脾祛湿汤 材料：干淮山，土茯苓，溪黄草，猪胰，清水适量。做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。适合脾胃差者饮用。

缓解湿盛带来的身体不适。赤小豆、冬瓜煲生鱼汤 功效：赤小豆冬瓜煲生鱼汤，滋味清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一，有健脾去湿，消肿解毒的作用，而生鱼能补脾利水。

木棉花是广东民间常用的祛湿食材，与薏米、猪骨一同煲汤，不仅味道鲜美，还能有效祛除体内湿气。扁豆煲鸡脚汤也是一款受欢迎的祛湿汤品，扁豆具有健脾化湿的作用，而鸡脚则富含胶原蛋白，有助于滋润皮肤。

广东祛湿汤煲汤配方

广东夏季祛湿排毒汤淮山扁豆煲鸡脚 材料：淮山15克，扁豆15克，芡实15克，薏苡仁15克，鲜鸡脚200克（约10只），生姜丝少许。做法：先将鸡脚去衣清洗，切掉脚甲。

在锅中放入排骨、葱段、姜片、黄酒，先用大火烧沸，再用中火煲，然后倒入海带块一起煮。功效：十分常见的一种汤，美味而实用，可祛湿。赤小豆粉葛煲鲮鱼材料：赤小豆100克，粉葛750克，陈皮少许，鲮鱼500克，生姜3片。

芡实莲子煲老鸭健脾祛湿汤，莲子是很多人喜欢的保健食材之一，莲子虽然出自淤泥之中，但是具备出淤泥不然的绿色食品，治疗头晕补气血的上好煲汤食材，下面我们看看莲子芡实莲子煲老鸭健脾祛湿汤。

广东四季煲汤如下： 如春天煲的汤一定是去湿又营养汤。 有薏玉米大筒骨汤 夏天煲的汤一定是清热解暑，又营养的汤。 有冬瓜排骨汤、莲藕排骨汤、苦瓜排骨汤。菱角排骨汤 秋天煲的汤一定是滋润去燥，又营养的汤。

广东人爱用来和猪骨、鸡等煲汤，取其祛暑化湿之效。煲五指毛桃汤，常可配薏米、土茯苓、淮山、眉豆、牛大力等药材，再加鸡、鸡脚、猪骨等肉类，是祛湿痹、健筋骨的调理佳品。原料：五指毛桃、土茯苓、猪脊骨。

海带绿豆汤 海带中的胶质成分能促进体内有毒物质的排出，绿豆性寒凉，可清热解毒。经常饮用海带绿豆汤，毒素自然地随着你的大小便排出。另外，薏米也是很好的祛湿食物，加在一起煲汤饮，又增加了祛湿的功效。

广东夏季养生汤_夏季养生汤大全

1、广东人爱用来和猪骨、鸡等煲汤，取其祛暑化湿之效。煲五指毛桃汤，常可配薏米、土茯苓、淮山、眉豆、牛大力等药材，再加鸡、鸡脚、猪骨等肉类，是祛湿痹、健筋骨的调理佳品。原料：五指毛桃、土茯苓、猪脊骨。

2、霸王花节瓜煲猪利这个汤品是广东人几乎家家都会做的一种汤了，在夏天这种炎热的季节里喝这种汤最能有解热降暑生津，而且它也有很好的健脾养肾补肺气的作用，广东人在夏季选择喝这种汤的人不在少数。

3、广东人大暑、小暑，喜欢用冬瓜煲汤，可以清热解毒、生津止渴。冬瓜富含维生素B，它和薏米一样都有消水肿以及利尿功效，鸭子是在水中生长的，具有滋五脏之阴、养胃生津的功效。

4、广东夏日健康汤 夏日祛湿汤 第一道：丝瓜竹荪汤 丝瓜性凉味甘，有清热凉血、解毒通便、润肤美容、疏通经络的功效。同时，丝瓜还含有皂甙，有一定的强心作用。

5、夏季的广东靓汤不仅能解暑降温，还能为我们带来清新的味蕾享受。通过品尝夏日养生靓汤、凉拌苦瓜汤、西瓜汤以及清炖雪耳莲子汤，我不仅感受到了美味，还感受到了广东饮食文化的博大精深。

请大家介绍几款简单的广东祛湿汤?

1、广东比较出名的祛湿汤有苦瓜黄豆排骨汤、冬瓜薏米排骨汤、淮山薏米猪骨祛湿汤、海带眉豆猪骨汤等等。

2、南方祛湿汤饮海带排骨汤原料：猪排骨、海带做法：将海带浸泡后，蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，切成长方块。将排骨洗净，在沸水锅中煮一下，取出用温水泡洗干净。

3、广东夏季祛湿排毒汤赤小豆冬瓜煲生鱼汤 材料：赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。做法：赤小豆洗净，冬瓜洗净，连皮切，生鱼洗净，宰净去鳞、内脏，慢火煎至微黄。猪瘦肉洗净，整块不用刀切。

4、广东夏季养生汤 夏季清热祛湿汤 第一款：竹荪丝瓜汤 丝瓜性凉味甘，有清热、凉血、解毒、通便、润肌美容、通经络等功效。同时，丝瓜还含有皂甙类物质，具有一定的强心作用。

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