清炒芦笋怎么炒好吃窍门 天天饮食清炒芦笋

摘要： 想要了解清炒芦笋怎么炒好吃窍门的相关知识吗？本文将为您详细介绍天天饮食清炒芦笋的定义、特点和应用领域，助您更好地理解这一主题。清炒芦笋怎么炒好吃1、将芦笋洗净，去老根，开水焯一...

想要了解清炒芦笋怎么炒好吃窍门的相关知识吗？本文将为您详细介绍天天饮食清炒芦笋的定义、特点和应用领域，助您更好地理解这一主题。

清炒芦笋怎么炒好吃

1、将芦笋洗净，去老根，开水焯一下 斜着切段，肉切片 锅内放油烧热，下葱、姜，放肉片炒白，然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。这个菜很好吃，很嫩，没有渣滓．白灼芦笋 材料 芦笋，生抽，热油 做法 取鲜嫩的芦笋洗净切两寸左右的段（一根芦笋一切为二）。

2、第三步：炒菜锅里边给油，直到油烧了以后添加葱姜蒜翻炒香，随后添加芦笋再次炒匀。第四步：不断向锅里面添加食盐炒匀，一份美味可口的清炒芦笋就做出来了，芦笋口感清脆可口，营养成分都是出现异常丰富多样的。

3、老的这部分，本着勤俭节约的优良传统，用削皮刀削去外皮，也切成斜刀片，削去外皮后还是很嫩的。热锅加入油，将干辣椒煸炒出辣味。加入芦笋。翻炒均匀加入一勺盐。加少许生抽调味，我家不用鸡精味精，就用了点生抽。翻炒均匀后，就可以出锅啦。清炒芦笋的成品图。

芦笋清炒怎么做好吃窍门

1、第一步：提前准备蒜头，切蒜泥预留，芦笋清洗以后切角成小段样子预留。第二步：烧适量冷水，直到水开了后将芦笋放入锅里面绰水，直到芦笋掉色后捞出来过冷水，以后沥干水。提醒：炒芦笋是一定要给芦笋绰水的，无需太久，大家只要将芦笋煮好了就能捞出来。

2、将芦笋洗净，去老根，开水焯一下 斜着切段，肉切片 锅内放油烧热，下葱、姜，放肉片炒白，然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。这个菜很好吃，很嫩，没有渣滓．白灼芦笋 材料 芦笋，生抽，热油 做法 取鲜嫩的芦笋洗净切两寸左右的段（一根芦笋一切为二）。

3、新鲜芦笋洗净去根去老皮备用。 葱姜切丝，泡水备用。辣椒切圈。 锅入清水烧开后加少量盐和油，下芦笋焯一分钟左右捞出过冷水后控干水份装盘上面撒上葱姜丝和辣椒圈。锅入适量花生油烧热后浇在葱姜丝及芦笋上。

4、小葱、蒜、生抽。芦笋洗净备用。葱蒜和枸杞备用，芦笋打斜刀切段，入开水锅中汆烫一下捞出。放入冷水中过凉沥干水分。锅中入油烧热倒入葱蒜爆香。放入正桐芦笋翻炒。枸杞用温水洗净。放入枸杞炒匀。炒野清仔制的时间不能长，炒匀即可出锅，出锅加盐调味。清炒芦笋就做好了。

清炒芦笋的做法

1、一） 清炒芦笋，芦笋适量，蒜少量，油少量，喜欢吃辣人可以放点干辣椒，盐少量，白糖一勺，鸡精一勺。把芦笋切成段，辣椒和蒜切成片，热锅凉油，下入蒜片煸香，倒入芦笋和干辣椒，略炒一瞬间加盐，白糖和鸡精调味，炒三分钟就可以出锅了。

2、清炒芦笋的做法 芦笋去掉根部的硬皮 切成滚刀段。

3、第一步；买回来的鲜芦笋在盆里洗净然后用削皮刀将根部的厚皮削去，接着在案板上用滚刀的方法将芦笋改刀成段备用。

4、清炒芦笋的做法如下：材料：芦笋、花生颂汪油、小葱、蒜、生抽。芦笋洗净备用。葱蒜和枸杞备用，芦笋打斜刀切段，入开水锅中汆烫一下捞出。放入冷水中过凉沥干水分。锅中入油烧热倒入葱蒜爆香。放入正桐芦笋翻炒。枸杞用温水洗净。放入枸杞炒匀。

芦笋怎么做好吃又简单

芦笋土豆浓汤准备材料：土豆1个、芦笋10根、牛奶150克、盐半盐匙、黑胡椒适量土豆蒸熟。把芦笋洗干净，切碎放入料理机，土豆也掰碎放入料理机，加入牛奶和盐，开料理机搅拌均匀细腻。倒入一个煮锅里，中火加热至冒气泡煮沸，磨些黑胡椒粉，即可出炉。

芦笋焯水：在锅中烧开水，加入少许盐和几滴油，将芦笋段放入焯水1-2分钟，捞出后迅速放入冷水中浸泡，以保持芦笋的翠绿色。热锅凉油：在炒锅中加入适量的食用油，油热后加入蒜末和姜末爆香。炒虾仁：将腌制好的虾仁倒入锅中，快速翻炒至虾仁变色，表面呈现出诱人的粉红色。

芦笋怎么做好吃 凉拌芦笋 芦笋做成凉拌菜特别好吃，再制作时，需要把新鲜的芦笋切成段状，然后在锅中放少量食用盐，加清水煮开，再把芦笋入淡盐水焯熟，取适量的青椒和洋葱，把它全部切成细末，再与切好的芦笋放在一起，加入糖和盐以及胡椒粉，还有橄榄油等调味料调匀就可以。

芦笋培根卷 材料：芦笋10支，培根10片，牙签10根，美乃滋半碗。做法：先将培根蒸熟。选择嫩芦笋，洗净后放入沸水中煮2分钟，捞出后放入冰水浸泡以保持脆嫩。将芦笋切成比培根宽度多出4公分的段落。将培根平铺在砧板上，将芦笋段排放在培根上，挤上适量美乃滋。

西芹炒芦笋是一道简单又健康的家常菜，不仅色彩鲜亮，口感脆嫩，而且营养丰富。

卢笋怎么炒好吃又简单的做法

1、一） 清炒芦笋，芦笋适量，蒜少量，油少量，喜欢吃辣人可以放点干辣椒，盐少量，白糖一勺，鸡精一勺。把芦笋切成段，辣椒和蒜切成片，热锅凉油，下入蒜片煸香，倒入芦笋和干辣椒，略炒一瞬间加盐，白糖和鸡精调味，炒三分钟就可以出锅了。

2、准备好材料：芦笋、瘦肉、大蒜。把芦笋洗净，用刀削去根部的老皮，用刀斜切。把猪肉用刀切成条状，小米辣切成小丁。大蒜去皮，用绞肉机绞蒜末取出备用。锅里烧开水，加入少量的盐，食用油，能保持蔬菜颜色不变，把切好的芦笋，倒入烧开的水里烫至变色断生的时候，捞出备用。

3、将芦笋洗净，去老根，开水焯一下 斜着切段，肉切片 锅内放油烧热，下葱、姜，放肉片炒白，然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。这个菜很好吃，很嫩，没有渣滓．白灼芦笋 材料 芦笋，生抽，热油 做法 取鲜嫩的芦笋洗净切两寸左右的段（一根芦笋一切为二）。

4、蒜蓉芦笋 首先准备好所需的食材，芦笋、蒸鱼豉油、蒜末、干辣椒、盐。 将芦笋清洗一遍，然后去除根部，锅中放入适量的水，加入少许的盐，接下来倒入芦笋进去焯水，焯水两分钟即可，然后捞出沥干水分。

5、芦笋炒虾仁是一道色香味俱佳的家常菜，不仅营养价值高，而且口感鲜嫩，制作起来也相对简单。

6、备齐食材。芦笋切去老根洗干净，红辣椒切两半去籽，蒜瓣去皮切末。锅中水烧开，加入芦笋和红辣椒焯水。大约焯水2分钟即可。捞出控水后切成段，天冷了无需过凉水。加入蒜末、熟黑白芝麻、盐、白糖、醋、芝麻油、热炒仙露搅拌均匀，因为加入了炒香后的熟芝麻，此菜更香更好吃了。

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