乒乓球规则和裁判法，乒乓球裁判规则及手势

摘要： 想要掌握乒乓球规则和裁判法的知识吗？本文将通过深入剖析乒乓球裁判规则及手势的关键要素和实际案例，帮助您建立起扎实的学科基础。乒乓球兴趣小组活动方案1、乒乓球兴趣小组活动方案1...

想要掌握乒乓球规则和裁判法的知识吗？本文将通过深入剖析乒乓球裁判规则及手势的关键要素和实际案例，帮助您建立起扎实的学科基础。

乒乓球兴趣小组活动方案

1、乒乓球兴趣小组活动方案1 指导思想：实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。我校的兴趣班辅导教师的思想是一致，都是在想办法多教学生一些技术，想提高他们兴趣项目的水平。

2、乒乓球比赛活动方案 活动目的： 发扬国球风采。 培养学生的运动特长。 提高学生对待体育活动的兴趣和参与积极性，限度地使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足。 增强学生的身体素质，发掘培养具有潜质的学生。 增强学生的心理挑战能力和积极向上的精神风貌。

3、每场比赛五局三胜制，每局11分，当10平后，先夺得2分的一方为胜方。 比赛采用双鱼牌白色乒乓球。

业余乒乓球比赛对长胶有什么规定规则

1、高度。规定如果是用单胶皮（是这是规则允许的，那些说必须有海绵的，是对规定没有仔细解读），则胶皮+粘合剂的高度不得超过2mm。粘合剂（胶水）的厚度最少也得0.1mm左右，所以目前最长的长胶，也就9mm左右。颗粒数。

2、符合国际乒联的目录。不能够2次加工。赛前，必须通过裁判的检查。掉粒处，不允许贴补。掉粒集中处超过5粒不能够参赛。

3、业余比赛大部分是一种友谊的赛事，故而对使用长胶的选手不设什么界定，但国内的大型赛事及国际大赛对长胶的使用是有明确的规定和限制的。

4、可以的。使用的长胶型号必须在“2015年国际乒联批准注册长胶名单”之列并且不得进行二次物理或化学加工。长胶：高度超过5毫米以上的胶皮称为长胶。这种胶皮的胶粒很软，颗粒细长，支撑力小。长胶的主要特点：主动制造旋转的能力很差，主要依靠来球的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度。

5、长胶规定胶粒长度是5—7豪米。延伸介绍 长胶是颗粒胶软，高度在5—7豪米之间的一种颗粒胶。长胶回球速度较慢，但是能产生与常规胶皮完全相反的旋转，在削弧圈球的时候能借对方力量和旋转产生非常转的回球。通常为怪球手选用，或者用作削球手的反手胶皮。

6、乒乓球长胶与正胶相比，由于胶皮的颗粒较长，较软，在球与胶皮接触时，胶粒比较容易倾倒。在恢复这种倾倒时，胶粒会给球一个反弹力；由于来球力量及自己发力大小对胶粒的不同压力，产生各种与普通正胶和反胶特点有非常大差异的球，从而打破对手惯常的动力定型，以让对手不甚适应取得比赛的主动。

乒乓球三级裁判员考试怎么考?考什么内容?什么形式?在哪考?要具备什么条...

年满十八周岁，身体健康具备以下条件之一的体育工作者或体育爱好者均可参加：各县（市、区）乒乓球项目的骨干裁判。具有三级乒乓球裁判员等级证书。参加过县级以上乒乓球竞赛裁判工作3次以上。提交资料。

根据《裁判员技术等级制度》规定：乒乓球裁判员分为国家级裁判员、一级裁判员、二级裁判员、三级裁判员。三级不需要考试；国家级裁判员、一级裁判员除进行必要的考核外 ，还须经过考试。

三级裁判员考试内容一般包括理论考试和实践考试两个部分。理论考试部分主要考察对裁判规则的理解和运用，包括足球比赛规则、篮球比赛规则、羽毛球比赛规则、乒乓球比赛规则等。考试形式一般为闭卷笔试，考试时间为2小时，满分为100分。

不难。乒乓球裁判三级的考试时间在五月份进行，三级裁判员的要求是知道规则，考题也是基础的评判题，所以是不难的。获得三级裁判资格后，就可以在临场比赛中做除了主裁、副裁外的第三方裁判了，这也是考查内容之一。

乒乓球业余等级证书，有分运动员证和裁判员证，从三级到一级不等，级别越高，要求的条件越苛刻。一般来说，一级运动员要求在省级的比赛中取得前六的名次，二级在地市一级，以此类推。可以去找当地有名的教练，他们肯定有办法操作的。

但是三级不太有用的，在临场比赛中只能做第三方裁判，这也是考察内容之一。 临场经验有了五十场左右可以申请考二级。二级笔试考过以后，临场可以做副裁了，运气好的话，主裁累了你就可以上场过过瘾了：）。一级要在二级临场考察100场左右可以申请报考了。

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