在本文中，我们将深入研究人一天消耗多少千卡才能减肥的相关概念和原理，并探讨与之相关的人一天消耗多少千卡才能减肥呢，希望能够为您提供深度的学习体验。一天不能超过多少千卡才能减肥1、男性需要每天热量消耗要在2600千卡左右，女性要在2100千卡左右才能达到减肥的目的。也就是说要达到中等运动强度才会有...