海带和绿豆可以一起煲汤吗 海带和绿豆一起煲汤相克吗

摘要： 海带和绿豆可以一起煲汤吗是一个热门话题，本文将从多个维度出发，探讨海带和绿豆一起煲汤相克吗的相关知识，为您提供全面的学习资料和参考资源。绿豆海带粥(二)怎么做才好吃?1、海带擦...

海带和绿豆可以一起煲汤吗是一个热门话题，本文将从多个维度出发，探讨海带和绿豆一起煲汤相克吗的相关知识，为您提供全面的学习资料和参考资源。

绿豆海带粥(二)怎么做才好吃?

1、海带擦洗干净，沥干水分备用。将绿豆洗净，用清水浸泡30分钟左右，放入汤锅中，做法1加水和海带，大火烧开，小火煨1小时左右至熟。做法2关火去掉浮在表面的绿豆皮，将绿豆和海带捞出，放入搅拌机中，加入少许绿豆汤，打成糊状，然后倒回做法2的锅中。

2、【用法】将海带泡软洗净切丝，绿豆，大米洗净和陈皮一起放入沙锅中，加水，交火炖煮，煮至绿豆开花，加入红糖溶匀即成。【功效】清凉解毒，消肿软坚。【主治】甲状腺肿大。除痘祛斑——海带绿豆汤 原料：海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（布包），红糖适量。制法：将绿豆洗净、海带切丝。

3、做法：海带洗净浸透。绿豆、米洗净。水沸后放入各料同煲好，煮透后加糖调味。特点：醒脑，清热、解毒、降血压，味清香。芝麻粳米粥：原料：粳米500克，黑芝麻、红枣各50克，食糖少许。做法：黑芝麻炒香，研末儿。水烧热后将米、枣、芝麻末儿同时下锅，用大火烧沸后，用小火煮。

海带绿豆汤怎么做?

1、把海带洗净。 把海带切丝。 把绿豆清洗干净。 把绿豆和海带丝放入高压锅中。 加入水。 盖上高压锅盖，大火煮5分钟。 转小火煮10分钟，开盖加入白砂糖搅拌均匀就可以出锅了。 最后把海带绿豆汤盛入碗里。

2、原料：海带（洗干净，泡好）、绿豆（用温水泡）；把200克鲜海带洗净切成细丝，用开水烫一下，捞出，控净水；30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净；砂锅内倒入清水1000毫升，加入大米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开；改用慢火煮至绿豆开花，放入冰糖即可食用。

3、绿豆洗净浸泡2小时；海带浸泡洗净，切丝（清洗海带一定要很注意的，海带有很多沙，要用抹布擦）；陈皮洗净，用手撕成小块；陈皮、海带洗净，海带切丝，备用；把锅里的水烧开；将海带、绿豆、陈皮、冰糖放入锅中大火烧开10分钟，转中火煮至烂，即可关火。

4、将买回来的绿豆倒出来，洗干净备用。（注意多洗几次，绿豆容易长虫子）将海带干用水泡开洗干净。海带干很容易泡开的，为了洗得更干净，可以往里面加一点盐。将洗好了的海带干用小刀切片，装碗备用。泡开后的海带干比较薄，所以可以切大片点。

绿豆海带汤

做海带绿豆汤需要的食材： 海带250克、绿豆100克、清水1000毫升、白砂糖2勺。 海带绿豆汤的做法： 把海带洗净。 把海带切丝。 把绿豆清洗干净。 把绿豆和海带丝放入高压锅中。 加入水。 盖上高压锅盖，大火煮5分钟。

绿豆海带汤的做法把200克鲜海带洗净切成细丝，用开水烫一下，捞出，控净水；30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净；砂锅内倒入清水1000毫升，加入大米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开；改用慢火煮至绿豆开花，放入冰糖即可食用。如果不喜欢喝甜汤，也可以换成少量盐。

孕妇的体温和常人相比，都会相对的偏高一些，特别是在夏季的时候，孕妇会感觉到格外的炎热，所以，有些孕妇就会想用海带绿豆汤来解暑，但是她们却不怎么了解海带绿豆汤是否对胎儿会产生不利影响，现在小编就为大家解析一下孕妇可以吃海带绿豆汤吗这个问题吧。孕妇可以喝海带绿豆汤孕妇能喝海带绿豆汤吗？答案当然是肯定的。

制法：海带用水浸半小时，隔水后切成小块。绿豆及果皮洗净后与海带一同放进锅内加水以慢火煮沸，加入冰糖便可进食。功效：绿豆能清热去火利尿，而海带含有粗蛋白、维他命A及B2，可促进肠胃机能，加强皮肤弹性。

绿豆是夏天解暑的好东西，我们家乡是把绿豆跟红薯一起煲汤，加冰糖。方法也很简单，就是把绿豆、红薯、冰糖一起加入高压锅，大火熬开，转小火慢炖，半个小时左右就可以出锅了。

出锅装盘：一切材料煮熟后，尝一下汤的味道，调整到满意的口味后，即可关火，将海底绿豆汤盛出装盘。【小贴士】绿豆性寒，体质虚寒的人不宜多吃，可以适当减少绿豆的用量，增加其他食材。海带和紫菜都是很好的碘来源，对于缺碘地区的人来说，是补充碘元素的好方法。

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