蒜蓉蒸秋葵要蒸几分钟 蒜蓉蒸秋葵的家常做法

摘要： 蒜蓉蒸秋葵要蒸几分钟是一个备受关注的话题，本文将通过案例研究和专家观点，揭示蒜蓉蒸秋葵的家常做法的实际应用和未来发展趋势。蒸秋葵水开蒸几分钟?1、建议将秋葵蒸5-8分钟左右即可...

蒜蓉蒸秋葵要蒸几分钟是一个备受关注的话题，本文将通过案例研究和专家观点，揭示蒜蓉蒸秋葵的家常做法的实际应用和未来发展趋势。

蒸秋葵水开蒸几分钟?

1、建议将秋葵蒸5-8分钟左右即可。秋葵皮比较薄，是很容易蒸熟的。一般锅中的水开之后，将秋葵放进去蒸5-8分钟左右，就可以将秋葵蒸熟了，不需要蒸太长时间，蒸的时间太长，是很容易导致秋葵变老的，从而影响秋葵的口感。其次蒸太长时间，还容易导致秋葵中的营养成分流失，降低其营养价值。

2、水开后蒸6-7分钟即可。秋葵即咖啡黄葵，亦称黄秋葵，是锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形，疏生散刺。叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。花单生于叶腋间，花梗疏被糙硬毛，小苞片钟形；花萼钟形，密被星状短绒毛；花黄色，内面基部紫色，蒴果筒状尖塔形，种子球形，具毛脉纹。花期5-9月。

3、水开5分钟左右。秋葵是一种蔬菜，含有大量的粘滑汁液，肉质柔嫩，是一种很容易加熟的食物，一般在水开后蒸5分钟左右，即可变熟。由于秋葵含有的营养物质较多，容易随着高温挥发，因此蒸的时间不能太长，会导致营养流失，影响秋葵颜色及口感，降低食用价值。

4、分钟。蒸秋葵方法：锅内水烧开后，把秋葵上锅蒸大约十二分钟即可。秋葵，锦葵科秋葵属，素有“蔬菜王”之称；原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。秋葵有蔬菜王之称，其嫩荚肉质柔嫩，含有由果胶及多糖组成的粘性物质，使秋葵有一种特殊风味，口感爽滑；可炒食、做汤、罐藏等。

5、秋葵是一种蔬菜，比较容易熟，因此不需要蒸太久，一般水开之后蒸6-7分钟即可。秋葵不能蒸太久了，蒸久了营养流失较多，而且比较软，不好夹，颜色也不够好看了。建议开盖之后可以拿筷子戳戳秋葵，能轻松戳透就代表熟了。2 秋葵没煮熟会不会中毒 秋葵没煮熟不会中毒，但是会有点苦。

秋葵怎么做法

第一种做法：凉拌秋葵 1：准备材料：植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜。2：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。3：锅刷洗干净，放灶上，开大火把水烧开，放入洗好的秋葵，滴几滴植物油，滴油炸出来的秋葵绿油油的非常好看，也好吃。煮3分钟左右。

把秋葵放入酱汁中拌匀，腌制入味。凉拌秋葵爽口开胃，酸辣有度，是夏季聚餐的必备菜肴。 油炸秋葵：香脆酥口的下酒小菜 油炸秋葵是秋葵的另一大经典吃法。将秋葵洗净，沥干水分。面粉中加入盐、胡椒粉调味。将秋葵裹上面粉，放入油锅中炸至金黄酥脆。油炸秋葵外酥里嫩，香脆可口，是下酒聊天时的最佳佐菜。

凉拌秋葵的用料：秋葵5只、蒜1瓣、小米椒1个、食用油一勺、醋一勺、糖半勺、生抽一勺、蚝油半勺、花椒5粒。 凉拌秋葵的做法： 步骤1：将水煮开，放入秋葵，煮大约3-5分钟。 步骤2：煮好后捞出，切成小段状，这样就能看到小星星的模样了。

蒸秋葵的做法,蒸秋葵怎么做好吃,蒸秋葵的家常做法

食材：秋葵500g、油适量、蒜末适量、生抽适量。秋葵冲洗干净。把蒂切掉，中间剖开，如果尖端那里有不好的颜色可以切掉。切好整齐排放在碟子上。烧一锅滚水，大火蒸6分钟。如果量多或者个头大，蒸的时间要适当延长。小锅热油，放半茶匙糖和蒜末，等蒜末变金黄色熄火，倒上生抽。

步骤 主料：秋葵。洗干净之后去头去尾，从中间剖开。排入盘子内。调料：蒜头豆豉。将蒜头豆豉剁碎。装入碗里，调入生抽、白糖、胡椒粉、盐、生粉各适量以及少许水分，搅拌均匀。再将调好的调料淋到秋葵上。锅里烧开水，放入蒸架，再放上盘子，盖上锅盖大火蒸。

秋葵洗净，去头去尾，从中间切开，并摆入盘中。大蒜切碎装入碗中，调入1勺生抽、适量糖、2勺豆豉辣酱、2勺剁椒搅拌均匀。将料汁淋到秋葵中间。锅里烧开水后，放入蒸架，再放上秋葵，盖上锅盖蒸5分钟即可。

粉丝一捆 大蒜一头 蒸鱼豉油 辅料 盐 蒜蓉粉丝蒸秋葵的做法步骤 先热水煮1min左右，捞出来过水 开背哦，放在泡好的粉丝上面。倒蒸鱼豉油，上蒸1分半 算，炒一半生一半 蒜撒上再淋油就喷香开动啦。

秋葵怎么做才好吃?

首先把秋葵根部切掉，清洗干净待用。 烧一锅水，水开之后，滴两滴食用油，倒入秋葵煮至水再次沸腾。 把秋葵捞出，过凉水，控干水分。 起锅放油， 先放蒜末和小米椒煸炒出香味，再入一勺蚝油，一勺生抽，少量的水一起炒匀煮开。 将煮开的调味汁浇在秋葵上面即可。简简单单的， 相当的美味。

第一种做法：凉拌秋葵 1：准备材料：植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜。2：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。3：锅刷洗干净，放灶上，开大火把水烧开，放入洗好的秋葵，滴几滴植物油，滴油炸出来的秋葵绿油油的非常好看，也好吃。煮3分钟左右。

料汁：两勺生抽、一勺蚝油、半勺糖、一勺淀粉、两勺清水搅匀 秋葵炒肉，秋葵真是好吃到不行，简单白灼也好吃，但是炒肉更好吃。

蒜蓉粉丝蒸秋葵怎么做如何做好

蒜蓉粉丝蒸秋葵的做法步骤 先热水煮1min左右，捞出来过水 开背哦，放在泡好的粉丝上面。倒蒸鱼豉油，上蒸1分半 算，炒一半生一半 蒜撒上再淋油就喷香开动啦。

蒸秋葵的话，一般情况下水开了之后三四分钟，应该是可以的呀，我一般情况下都是做汤的时候放上秋葵汤常会更粘稠一些，丝滑好喝。

蒸制：将准备好的秋葵和粉丝放入蒸锅中，大火蒸约8-10分钟，直到秋葵熟透。出锅装盘：蒸好后，撒上葱花增加香气，即可出锅装盘。【小贴士】秋葵焯水时可以加入少许盐和几滴食用油，有助于保持秋葵的翠绿色。粉丝不要泡得太软，否则蒸制过程中容易糊掉。

将泡发好的粉丝铺在盘底，秋葵均匀地摆放在粉丝上面。（2）将炒香的蒜蓉和调好的调味汁均匀地浇在秋葵上。蒸制：（1）将准备好的秋葵和粉丝放入蒸锅中，大火蒸约8-10分钟，时间根据秋葵的粗细和个人口感喜好调整。

准备：首先，将秋葵洗净，去掉头尾，然后对半切开。这样做既可以让秋葵更好地吸收调味料，又可以让其在蒸的过程中更快地熟透。其次，将粉丝用温水泡发，泡至软糯即可。最后，将大蒜剁成蒜蓉，备用。烹饪：将泡发好的粉丝铺在盘子底部，然后将切好的秋葵均匀地放在粉丝上。

调好的料汁均匀的淋在粉丝秋葵上面 秋葵蒸粉丝做法二，烹饪步骤：材料准备好 秋葵切掉蒂子 蒜剁碎 红椒切成圈 秋葵焯水一分钟捞出过凉 秋葵过凉控水 泡软的粉丝码在盘子里 秋葵用剪刀剪一下 塞一些蒜蓉进去 按自己喜欢的形状摆在粉丝上 1开始调酱汁。

如果你想进一步探索蒜蓉蒸秋葵要蒸几分钟和蒜蓉蒸秋葵的家常做法的话题，本站有更多相关内容供你参考。