四神汤祛湿多久才有效果，我喝了一个月四神汤的效果

摘要： 想要了解四神汤祛湿多久才有效果的知识吗？本文将系统地介绍我喝了一个月四神汤的效果的各个方面，包括定义、特点、分类等，希望能够满足您的求知欲望。祛湿名方,四神汤「四神汤」原名「四...

想要了解四神汤祛湿多久才有效果的知识吗？本文将系统地介绍我喝了一个月四神汤的效果的各个方面，包括定义、特点、分类等，希望能够满足您的求知欲望。

祛湿名方,四神汤

「四神汤」原名「四臣汤」，将这四味中药（四臣）搭配猪肚一起炖煮，这「四臣」药效有互相加乘的作用，具有温脾、健胃、补肾、利湿的效果。为了使这道药膳更加美味，一般又常加入当归；而为了加强利湿的作用，则增加薏苡仁。另外，猪肚本身就有顾脾胃的效用，所以猪肚也可以增强四神汤的功效。

健脾祛湿 四神汤中的茯苓能利水渗湿，山药能健脾补肺，芡实能利湿健中，因此食用四神汤能够增强脾胃运化水湿的功能，起到祛湿的功效，非常适合脾胃湿热、脾虚食少、口臭、痤疮者食用。

不可以。四神汤是一个比较有名的健脾祛湿的中药方剂，由山药、茯苓、薏仁、莲子四种药材组成，四种药材组合起到很好的健脾化湿的功效，川断不适合身体免疫机能不好的人，会导致皮肤发红以及出现丘疹现象，而四神汤就是身体机能不好的人用来提高免疫力的，因此四神汤不能加川断。

她说四神汤是中医里著名的健脾配方，四神汤有茯苓、淮山、莲子、茨实或者薏米，用这四种食材煲的汤水就叫四神汤，四神汤能健脾祛湿和美容养颜。四神汤有一段故事。据说乾隆皇帝去江南，有四个爱臣日夜操劳，相继病倒了。

四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁），汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧。

现在分享一种很著名的一个健脾祛湿名方——“四神汤”。中医认为，除了自身所在的生活环境之外，身体脾胃的运化功能才是我们祛湿的根本利器。因为脾胃虚，湿气才能产生，所以杜绝湿气生成之源才是关键！而“四神汤”就是健脾祛湿名方，故而向各位推荐这个健脾祛湿名方。

四神汤怎么煮

焯水排骨。将排骨洗净，冷水下锅，煮开后煮5分钟，然后倒掉热水，冲冷水备用。 将四神药材和排骨放入高压锅中，加入冷水，上汽后压制20分钟。 放凉开盖后，加入冬瓜，再压制3分钟即可。 加入适量的盐和葱花，这样四神汤就制作完成了。

将猪小肠用清水冲洗干净，再用筷子穿入猪小肠中，将猪小肠翻面，把猪小肠内壁冲洗干净，去除上面多余的油脂，再放入面粉中反复抓洗，去除表面的黏液。用清水将猪小肠反复冲洗数次，直至将猪小肠完全清洗干净，再放入沸水中氽煮2分钟去除腥气，随后捞出用流动的冷水冲洗干净去掉杂沫。

做法比较简单，就是用猪排骨和茯苓、淮山、芡实进行炖汤。材料不是固定的，也有人会用薏仁和莲子，没有严格的要求。排骨四神汤的做法排骨四神汤，是民间传统美食，因为食材里有茯苓、淮山、芡实等食物，所以能起到祛湿的效果。做法比较简单，和平时炖汤一样。

祛湿良方

1、陈皮同样是一味燥湿化痰的良药，味苦，中医讲苦可以燥湿，与半夏搭配，可以增强整个方子的化痰祛湿的功能，另外陈皮还可以推动气机的运行，正所谓气行则湿化。

2、沙葛猪骨汤：功效：清热祛湿，健脾开胃。枸杞菜猪肝汤：功效：春天多吃枸杞叶能收到补肝气、清热解毒、益精明目的良好效果。今天介绍这道枸杞菜猪肝汤，加入有补血养肝之效的猪肝，是电脑一族的护眼良方，也是女士们养阴美容的靓汤。

3、中医治湿有三法，即芳香化湿、苦温燥湿、淡渗利湿。藿朴夏苓汤集治湿三法为一方，宣化内湿，芳香化湿，通利小便，谓治湿之良方。藿朴夏苓汤主治湿温初起，或暑温夹湿，湿重于热之证。临床以胸闷、体倦身重、脘腹不适、舌苔白腻、脉濡为证治要点。

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